Water Pilates

Pilates na água surgiu nos Estados Unidos baseado no pilates de solo. Ele é ideal para melhorar o condicionamento fisico e recomendado para reabilitação, cuja finalidade é levar o paciente a recuperar funções que tenha perdido devido a doenças ou traumatismos. Além disso, como o corpo fica mais leve na água, o impacto nas articulações são bem menores, tornando-se perfeitamente indicados para todos.

 

Water Pilates contribui diretamente em várias partes do corpo

 

- Alivia as dores musculares e previne lesões

- Melhora a qualidade do sono e vida

- Beneficia o sistema imunológico, a respiração e a coordenação.

- Aumenta a força, flexibilidade e resistencia

- Ajuda a corrigir a postura do seu corpo

- Proporciona melhoras no equilíbrio mental e físico.

 

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Horário de funcionamento: 
Seg à Sex das 09:00 às 18:00h
Endereço: 
Rua Dona Maria Josepha de Souza Manente, 55
Localizacao: 
  • Jardim Faculdade

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Telefone: 
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